Recepty podľa pH
Uvarte si chutné a popritom zdravé jedlá podľa našich receptov. Jedlá, ktoré Vás nielen nasýtia, ale aj dodajú Vášmu telu živiny potrebné pre zdravé fungovanie Vášho metabolizmu. Recepty, všeobecné rady pre stravovanie podľa Zázračného pH či inšpiráciu v kuchyni nájdete klinutím tu.
4 Soli
Oxidácia? Baktérie? Huby? Zápaly?
Prášok 4 Soli (4 Salts) pomáha najmä pri znižovaní kyslosti spôsobenej nevhodnou stravou či poruchami metabolizmu, pričom udržiava mierne zásaditý charakter organizmu a spomaľuje proces starnutia. Čítajte viac!Prepáč, náhodou som schudol!
Nechcem sa nikoho dotknút alebo znervóznit. Necítim sa ako velký "odborník na schudnutie" (nikdy som nedral diétu a ani teraz to nerobím!). A preto porozprávam s bezocivostou nevedomých, ako som to robil ja...
Cítajte viac!
Napíšte nám
Zázračné pH
Robert O.Young, Shelley Redford Youngová
Chronický prebytok kyseliny rozožiera telesné tkanivo. Ak sa to zavčasu nespozoruje, tento proces postupne preruší všetky bunkové aktivity a funkcie – od tlkotu srdca, až po neurónové spaľovanie v mozgu. V konečnom dôsledku spôsobuje prekyslenie organizmu
všetky ťažkosti a choroby. Naučte sa používať tento revolučný program zameraný na acidobázickú rovnováhu krvi, ktorú dosiahnete
optimalizáciou príjmu zásad a kyselín vo vašej potrave. Priekopnícky stravovací program s dokázanou účinnosťou bude
pracovať s vaším metabolizmom, obnoví a upevní vaše zdravie.
Kniha Zázračné pH vyšla vo vydavateľstve NOXI, s.r.o. v roku 2008. Nájdete ju vo Vašom kníhkupectve.
Prvé K - Kyseliny
Vychádzajme z predpokladu, že najdôležitejšou zo všetkých druhov rovnováh, ktoré si ľudské telo musí udržať, je pomer medzi kyselinami a zásadami. Organizmus vynakladá značné úsilie na zachovanie primeraného, teda mierne zásaditého charakteru krvi. V telesných tkanivách však až priľahko (a pričasto) prevážia kyseliny. Táto nerovnováha pripravuje pôdu pre zmätok a otvára dvere chorobám. Prekyslenie telesných tekutín a tkanív predstavuje základ všetkých ochorení, ako aj celkového pocitu nepohody. Po prvé, telo je náchylné na choroboplodné zárodky iba vtedy, keď je kyslé – ak sa zachová zdravá zásaditá rovnováha, nenájdu v ňom záchytné miesto. Po druhé, podmienkou zdravia je náležitá acidobázická rovnováha. Jedinou možnosťou, ako ju dosiahnuť, je správna strava (napríklad tá, ktorú vám navrhne táto kniha).
Viac nájdete v knihe Zázračné pH.
Únava
Únava je pravdepodobne najvýznamnejším príznakom či ťažkosťou pri prekyslení organizmu alebo premnožení škodlivých mikroorganizmov (pozri rámik na s. 30 s nadpisom „Jenniferin príbeh“). Tie totiž v našom tele skvasujú cukor, ktorý by sme inak využili ako zdroj energie (potom, aby priliali olej do ohňa, uvoľnia kyslý odpad). Akoby ste sa pokúšali doplniť benzín do nádrže automobilu, z ktorej ju niekto práve odčerpáva. Bez energie potrebnej na pohon sa auto nedostane ďaleko, ani nepodá dobrý výkon. Toxíny tvoriace sa v kyslom organizme potláčajú vstrebávanie bielkovín, minerálov a ďalších živín, čo následne oslabuje schopnosť tela tvoriť enzýmy, hormóny a stovky ďalších látok potrebných pre činnosť orgánov a dodávanie energie bunkám. Narúša to aj rekonštrukciu buniek a ďalších dôležitých zložiek nevyhnutných pre tvorbu energie.
Viac sa dočítate v knihe Zázračné pH.
Koloidy
Veľká časť odporúčaných látok má koloidnú (tekutú, takmer až homeopatickú) podobu. Koloidy predstavujú najmenšiu biologickú formu akejkoľvek látky a sú také drobné, že dokážu prejsť membránami. Živiny v tejto forme absolvujú celý tráviaci proces a telo ich ľahko vstrebá a využije. Nemusíte mrhať energiou, aby ste ich premenili na využiteľnú podobu tak ako v prípade štandardných výživových doplnkov. Je to dôležité najmä vtedy, ak trpíte nejakou chorobou, ktorá ešte viac zaťažuje vaše trávenie, čím zvyšuje riziko, že budete podvyživení práve v čase, keď najviac potrebujete živiny.
Viac v knihe Zázračné pH.
Zázračné pH pre diabetikov
Diabetes je vážna choroba, ktorú je však možné zvládnuť!
Za 12 týždňov získate opäť zdravie a duševnú rovnováhu.
Keď patríte k tým, kto je postihnutý diabetom, je načase s tým niečo urobiť.
Táto kniha Vám ponúka jednuduchý, ale priekopnícky progam, který pomáha zvládnuť diabetes 1. a 2. typu. Ide o celkom prirodzený postup, založený na nevyhnutnom alkalickom vnútornom prostredí organizmu, čo pomáha spomaliť, zastaviť, alebo dokonca zvrátiť chorobu a poškodenie, ktoré často spôsobuje. Je to bez vysokých dávok liekov, ktoré väčšina diabetikov užíva.
Dozviete sa
- Aké potraviny môžete jesť, akých sa vyvarovať a ktoré sú najlepšie na zníženie cukru v krvi
- Množstvo skvelých jedál, ktoré vyrovnávajú pH - ako nahradiť jedlá, ktoré zvyšujú hladinu cukru v krvi, zdravými potravinami
- Návod, ako sa zbaviť stresu a cvičiť bez rizika
- Prečo prečistenie organizmu – alebo tzv. tekutinové hody sú najúčinnejším začiatkom pH stravovania a návrat energie
Čítajte viac o novej knihe Dr. Roberta Younga - Zázračné pH pre diabetikov
Schudnite odkyslením
Robert O.Young, Shelley Redford Youngová
Uveďte do pohybu svoje pH! Vyvážená látková premena - cesta k ideálnej hmotnosti!
Uznávaný americký mikrobiológ a nutricionista, doktor Robert O. Young prichádza aj s manželkou a šéfkuchárkou Shelley s radikálnym tvrdením, že schudnutie nesúvisí so sacharidmi či kalóriami. Problém s hmotnosťou pominie, až keď začneme riešiť jeho podstatu - kyseliny. Telo totiž zadržiava tuk ako ochranu pred nadbytkom kyselín z bežnej stravy. Stručne povedané, netrpíme nadváhou, ale prekyslením. Keby tuk nechránil naše bunky, tkanivá a orgány pred kyselinami, zomreli by sme. Tuku by sme teda mali byť vďační!
Inšpirujte sa úryvkami a prečítajte si viac o knihe Schudnite odkyslením.
Výživové doplnky pre zdravý životný štýl
Začnite s práškom SuperGreens a kvapkami Prime pH!
Náš dnešný hektický štýl modernej doby nám nie vždy dovoľuje stravovať sa tak, ako to naše telo vyžaduje. Práve preto Dr Young vyvinul alkalizujúce produkty, ktoré nám pomôžu na ceste za zdravím.
Náš základný produkt - zelený nápoj SuperGreens - doslova okúpe bunky v živinách zvyšujúcich mieru zásaditosti, vo vitamínoch a minerálnych doplnkoch, vďaka ktorým bude náš organizmus plný energie a vitality.
Prime pH je katalyzátorom vody a kyslíka v krvnom obehu. Táto formula alkalizuje, neutralizuje, napĺňa kyslíkom a vyrovnáva hodnotu pH tela. Čítajte podrobnejšie informácie o SuperGreens a Prime pH!